Техника для смягчения Целительного Кризиса состоит из следующих шагов:
Шаг 1. Перед сеансом необходимо заземлиться.
Смотреть ТЕХНИКИ ЗАЗЕМЛЕНИЯ. Выбирайте для себя подходящий вариант.
Шаг 2. Призовите энергию Рэйки согласно вашей ступени:
“Призываю Божественную энергию Рейки для смягчения моего целительного кризиса и наполнения меня энергией и бодростью на всех уровнях и во всех реальностях.”
Шаг 3. Выполняйте последовательно:
♦ “Открытая чаша” – ладони направлены не к телу, а от тела – обе руки на солнечное сплетение (1-5 минут) – внимание на то, как из Вашего тела выходит напряжение.
♦ Одна ладонь на затылке (направлена к телу), вторая на лбу (направлена от тела) – внимание на выход напряжения из ума и тела (1-5 минут).
Далее, классическое положение ладоней (направлены к телу):
♦ Одна ладонь так же на затылке, вторая на лбу (обращена к себе) – прочувствуйте их наполняющее и расслабляющее тепло (1-5 минут).
♦ Одна ладонь на лбу, вторая на сердечной чакре, чуть выше ее (1-5 минут).
♦ Одна ладонь на сердечной чакре, вторая на животе, чуть ниже солнечного сплетения (1-5 минут).
♦ Обе ладони на животе одна над другой, покрывают живот (1-5 минут).
♦ Обе ладони внизу живота, все внимание туда, на расслабляюще-заземляющее тепло от рук в этой области (этот пункт выполняется по желанию).
Шаг 4. Поблагодарите энергию Рэйки и отпустите её.
