АФФИРМАЦИЯ (от лат. affirmatio — подтверждение) — это короткая фраза (убеждающее высказывание, осознанная мысль, словесная формула), регулярное повторение которой закрепляет в подсознании требуемые образы или установки, направленные на реализацию положительных перемен в личной жизни.
Это положительный аутотренинг, направленный на то, чтобы почувствовать себя здоровым, успешным, свободным и т.д.
Аффирмации применяются для самосовершенствования и формирования позитивного настроя.
КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО по АФФИРМАЦИЯМ
АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ И РАЗВИТИЯ САМОУВАЖЕНИЯ
Я люблю себя. Я люблю тебя. Я люблю весь мир.
♥
Я люблю мир, мир любит меня!
♥
Я купаюсь в океане любви!
♥
Я посылаю в мир добро и любовь — и получаю добро и любовь в ответ!
♥
Весь мир — мой! Вся любовь Вселенной для меня!
♥
Я верю в любовь. Я верю в радость.
♥
Я знаю, что меня окружают любящие, добрые и заботливые люди.
♥
Я создаю прекрасное гармоничное окружение в своей жизни каждый день.
♥
Любовь дарует мне успех!
♥
Океан жизни приносит мне все, что мне нужно. В том числе и любовь.
♥
На моей стороне любовь, помощь и поддержка всей Вселенной!
♥
Моя любовь так же как и я защищена небесами.
♥
Я — чудо вселенной.
♥
Я — достояние мира.
♥
Я — дар божий.
♥
Я — могущественный творец своего мира.
♥
Все, что происходит — для моего высшего блага.
♥
Этот мир мой.
♥
Я наслаждаюсь потоком изобилия.
♥
Я благодарю своих небесных помощников за постоянную помощь и поддержку.
♥
Мое прошлое, настоящее и будущее — великолепны.
♥
Каждый день я наслаждаюсь жизнью.
♥
Я очень везучий.
♥
Мне везет всегда и во всем. Я притягиваю к себе успех.
♥
Я безусловно уважаю себя!
♥
Я верю в уникальный смысл моей жизни!
♥
Уверенность в себе — всегда крепкий фундамент моего успеха.
♥
С каждым днем я становлюсь все более уверенным в себе!
♥
Я осознан в своих поступках и ощущениях!
♥
Я все более и более уверен в себе с каждым днем!
♥
Моя уверенность в себе постоянно растет!
♥
Я люблю себя, людей и я люблю жизнь — Здесь и Сейчас!
♥
Я счастлив безусловно!
♥
Я мудро и эффективно использую каждую возможность познать себя и быть счастливым!
♥
Мое сознание расширяется каждый миг.
♥
Я познаю свой внутренний мир радостно, я принимаю себя!
♥
Я доверяю своим внутренним чувствам и действую интуитивно и мудро.
♥
Я счастлив, уверен в себе, успешен — Здесь и Сейчас!
♥
Я люблю и я любим — Здесь и Сейчас!
♥
Я читаю книгу Жизни, чтоб познать себя и открыть свой полный Божественный потенциал.
♥
Я целен, мудр, эффективен и успешен — Здесь и Сейчас!
♥
Я доверяю себе и Жизни!
♥
Я вижу вокруг только позитивные возможности!
♥
Я всегда легко и радостно начинаю задуманное!
♥
Я стабилен в процессе достижения любой цели.
♥
Когда нужно, я умею обратиться за помощью!
♥
Мои мысли о себе и моей жизни всегда сопровождаются положительными эмоциями!
♥
Я принимаю спокойно и разумно все обстоятельства на пути к цели. Я действую эффективно и мудро.
♥
Я всегда использую интуицию для принятия решений и анализа ситуации.
♥
Я вижу большую картинку мира, это придает мне уверенности и мотивирует меня!
♥
Я любимое и желанное дитя.
♥
Мои родители меня обожают.
♥
Мои родители гордятся мной.
♥
Мои родители поощряют меня.
♥
Я люблю себя.
♥
Я умная и сообразительная.
♥
Я талантлива и творчески одарена.
♥
Я всегда здорова.
♥
У меня много друзей.
♥
Я умею любить.
♥
Я нравлюсь людям.
♥
Я знаю, как заработать деньги.
♥
Я умею экономить деньги.
♥
Я добрая и любящая.
♥
Я потрясающая личность.
♥
Я умею заботиться о себе.
♥
Мне нравится, как я выгляжу.
♥
Я довольна своим телом.
♥
Я вполне хороша.
♥
Я заслуживаю самого лучшего.
♥
Я прощаю всех, кто когда-либо обидел меня.
♥
Я прощаю саму себя.
♥
Я принимаю себя такой, какая я есть.
♥
Все уже хорошо в моем мире.
♥
Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
♥
Я мудрая и красивая женщина.
♥
Я любуюсь собой.
♥
Я твердо решила любить себя и радовать себя.
♥
Я единственная и неповторимая для самой себе.
♥
Я отвечаю за свою жизнь.
♥
Я расширяю свои возможности.
♥
Я свободна и могу реализовать себя как личность.
♥
У меня прекрасная жизнь.
♥
Моя жизнь наполнена любовью.
♥
Любовь в моей жизни начинается с меня самой.
♥
Я распоряжаюсь своей жизнью.
♥
Я — сильная женщина.
♥
Я заслуживаю любви и уважения.
♥
Я никому не принадлежу; я свободна.
♥
Я стремлюсь узнать новое в жизни.
♥
Я твердо стою на ногах.
♥
Я сознаю свою силу и пользуюсь ею.
♥
Мне хорошо быть одной.
♥
Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.
♥
Я люблю и ценю себя.
♥
Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю.
♥
Я полностью удовлетворена своей жизнью.
♥
Я изучаю любовь во всем ее многообразии.
♥
Мне нравится быть женщиной.
♥
Мне нравится, что я живу именно здесь и сейчас.
♥
Я наполняю свою жизнь любовью.
♥
Я воспринимаю жизнь как уникальный дар.
♥
Я ощущаю собственную целостность и совершенство.
♥
Я в безопасности, вокруг меня все хорошо.
♥
Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения.
♥
