АФФИРМАЦИЯ (от лат. affirmatio — подтверждение) – это короткая фраза (убеждающее высказывание, осознанная мысль, словесная формула), регулярное повторение которой закрепляет в подсознании требуемые образы или установки, направленные на реализацию положительных перемен в личной жизни.
Это положительный аутотренинг, направленный на то, чтобы почувствовать себя здоровым, успешным, свободным и т.д.
Аффирмации применяются для самосовершенствования и формирования позитивного настроя.
КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО по АФФИРМАЦИЯМ
АФФИРМАЦИИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Я отвергаю усталость, потому что нет ничего, что могло бы меня утомить.
♥
Я живу в Царстве вечной радости и исполнения желаний.
♥
Мое тело – «электрогенератор», оно неподвластно времени и усталости, не знает рождения и смерти.
♥
Мое сердце – совершенная идея Божественного разума, оно занимает сейчас надлежащее место и совершает надлежащую работу.
♥
Мое сердце наполнено счастьем, бесстрашием и любовью.
♥
Свет Христа пронизывает каждую клетку, благодарю за свое лучезарное здоровье.
♥
Время и пространство исчезли!
♥
Я живу в удивительном «сегодня», не знаю рождения и смерти!
♥
Я едина с Господом! Во мне Твои: Вечная радость, Вечная молодость, Вечное богатство, Вечное здоровье, Вечная любовь, Вечная жизнь.
♥
Я – духовное существо, мое тело совершенно, создано по Его образу и подобию.
♥
Свет Христа струится из каждой клетки моего тела. Благодарю за свое лучезарное здоровье
♥
Меня питает внутренний Дух. Каждая клеточка моего тела наполнена светом.
♥
У меня лучезарное здоровье и бесконечное счастье.
♥
Свет Христа заполняет мои глаза, Я ясно вижу исполнение моих сокровенных желаний.
♥
Я вижу Дух с кристальной ясностью, я отчетливо вижу свободный путь и нет никаких препятствий на моем жизненном пути.
♥
Благодарю за свое совершенное зрение. Я вижу Господа в любом обличье, я вижу благо в любой ситуации.
♥
Я вижу Дух с кристальной ясностью. Я смотрю вверх и вниз, вокруг себя, потому что благо идет ко мне с Севера, Юга, Востока и Запада.
♥
Мои глаза – глаза Господа, они обладают совершенным, безупречным зрением.
♥
Свет Христа наполняет мои глазницы и освещает мой жизненный путь.
♥
Я ясно вижу, что на моем пути нет опасных зверей, на нем лишь ангелы и бесконечное благословение.
♥
Свет Христа наполняет мое сознание, рассеивая все дурные мысли.
♥
Я всех люблю, и все любят меня.
♥
Благодарю за свое лучезарное здоровье и счастье.
♥
Мое тело — это удивительное чудо.
♥
Я позволяю жизни и людям заботиться обо мне и моих нуждах.
♥
Я выбираю мысли, создающие гармонию и любовь во мне и вокруг меня.
♥
Я с любовью смотрю на мое прошлое, настоящее и будущее.
♥
Я всегда принимаю решения, созидающие мою молодость, здоровье, любовь.
♥
Я люблю, принимаю, уважаю себя и всегда забочусь о себе.
♥
Я слышу советы моего духа, тела и разума, и всегда следую им.
♥
Мой организм легко и быстро справляется с любыми трудностями и проблемами.
♥
Мне всегда хватает духовной силы для восстановления моего здоровья.
♥
Я чувствую постоянную поддержку жизни и энергию любви.
♥
Я принимаю и использую постоянный приток новой энергии и Божественной силы.
♥
Животворная Божественная любовь наполняет и заново создает меня молодой, юной, Божественно здоровой.
♥
Все системы моего организма работают идеально.
♥
Мои зубы необычайно крепкие и белоснежные.
♥
Все мое тело постоянно возрождает Божественную цельность.
♥
Вся моя кожа восстанавливает новорожденную цельность, первозданное Божественное здоровье и ослепительную красоту.
♥
Во все системы моего организма вливается Божественная чистая энергия.
♥
Я постоянно чувствую прямую связь с Божественной энергией во мне и вокруг меня.
♥
Все мои творческие способности быстро активизируются, усиливаются и развиваются.
♥
Все мои умственные способности быстро усиливаются.
♥
Моя яркая, сильная, прочная память постоянно укрепляется.
♥
Мои зрительные творческие образы становятся все более яркими и устойчивыми.
♥
Моя память постоянно улучшается.
♥
У меня возникает все более сильная, все более четкая, все более твердая память.
♥
Я постоянно сохраняю бодрость, свежесть, энергичность.
♥
Я чувствую себя бодро и весело после полного рабочего дня.
♥
Все трудности в работе я преодолеваю легко, радостно, успешно.
♥
Вся моя душа поет от счастья, от радости жизни.
♥
Мое сердце переполняют радость и веселье.
♥
Мое тело — резервуар здоровья и энергии.
♥
Я все более ярко вижу впереди долголетнюю, веселую, радостную жизнь.
♥
Я постоянно чувствую прилив сил.
♥
В моих глазах сияет яркий Божественный свет.
♥
Мои мысли пропитаны Божественным светом.
♥
Мое зрение и слух улучшаются с каждым днем и поддерживаются на уровне максимальных возможностей для человека.
♥
С каждым днем я вижу и слышу все лучше, все глубже.
♥
Я радостно, спокойно и отчетливо слышу и принимаю жизнь во всех ее проявлениях.
♥
Мой слух восстанавливается и становится все более молодым, все более четким, все более острым.
♥
Свежесть юности светится на моем лице.
♥
Мои губы становятся каждый день все более молодыми, все более свежими, все более яркими.
♥
С каждым днем во мне возрождается все более юная, все более игривая, все более веселая душа.
♥
Прелесть юности все ярче проявляется на моем лице.
♥
Все мое тело каждый день становится более упругим, более эластичным, более молодым, более юным.
♥
На моей голове возрождаются максимально густые, крепкие и красивые волосы.
♥
Кожа моей головы расслаблена и питает мои прекрасные пышные волосы.
♥
В кожу моей головы, лица, горла и шеи вливается здоровая, Божественная жизнь.
♥
Все мои внутренние органы возрождаются и становятся все более юными, все более сильными, все более энергичными.
♥
Я наполняюсь колоссальной Божественной энергией быстрого роста, обновления и омоложения.
♥
Я все более ярко чувствую и вижу процесс роста и омоложения.
♥
Вся моя нервная система возрождается и становится все более юной, сильной, здоровой.
♥
У меня мощный иммунитет.
♥
В мое сердце вливается животворящая Божественная жизнь.
♥
Мое сердце рассылает радость и питание по всему телу.
♥
Мое дыхание всегда ровное, спокойное, беззвучное, неслышное.
♥
В мои зубы вливается мощная Божественная энергия жизни.
♥
Я ощущаю свою Божественно красивую, тонкую талию.
♥
Я всегда сохраняю прекрасное юное телосложение.
♥
Легко и радостно возрождается мое прекрасное стройное девичье тело.
♥
Колоссальная Божественная энергия жизни всегда поддерживает меня.
♥
У меня возрождается подтянутый юный девичий живот.
♥
У меня возрождается красивая тонкая девичья талия.
♥
У меня возрождается красивая и упругая грудь.
♥
Весь лишний жир в моем теле быстро тает, как снег под жаркими лучами солнца.
♥
Я ярко вижу себя веселой, здоровой, счастливой, радостной и юной красавицей.
♥
Я легко поддерживаю нормальный вес.
♥
Мои ноги легкие, как пушинки, шаг легкий и широкий, голова легкая и светлая.
♥
Мой голос становится молодым, звонким, радостным.
♥
Мое веселое настроение становится все более ярким, светлым, устойчивым.
♥
Моя душа поет от счастья, от радости жизни, от пробуждения – утром, до отхода ко сну – вечером.
♥
Царственная гордость, величие духа, торжествующая сила молодости светятся в моих глазах.
♥
Моя юная горячая кровь течет веселым, радостным и стремительным потоком.
♥
Животворящая Божественная жизнь колоссальной силы постоянным потоком вливается во все мои суставы.
♥
Во всех моих суставах рождается свободная подвижность.
♥
Я люблю свое сердце великой и нежной любовью.
♥
В лучах моей любви рождается мое юное, счастливое, смеющееся здоровое сердце.
♥
Каждая моя мысль об омоложении сразу материализуется и омолаживает меня.
♥
Все мои внутренние органы рождаются юными, Божественно правильного внутреннего строения, Божественно правильной величины и Божественно правильной формы.
♥
Мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для моего оздоровления и омоложения.
♥
В моем теле — круглосуточное совершенствование, круглосуточное развитие всех систем организма, всех внутренних органов и всех моих способностей.
♥
Я люблю и принимаю свою уникальную внешность.
♥
Моя привлекательность усиливается с каждым днем.
♥
Я с радостным предвкушением жду каждого дня моей жизни.
♥
Мой организм легко и радостно сохраняет Божественно правильную работу при любом влиянии внешней среды.
♥
Я с любовью создаю жизнь, которая питает и поддерживает меня.
♥
Я — здоровая, красивая и молодая женщина в каждый момент моей жизни!
♥
